Mẹo chống khô da khi ngồi điều hòa nhiều

Cuộc sống và công việc hàng ngày khiến bạn thường xuyên tiếp xúc với điều hòa khiến làn da bị mất nước, khô nẻ. Nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này là do điều hòa, máy lạnh đã hút hết hơi ẩm trên bề mặt da cũng như trong không khí, dẫn đến da bị khô. Ở bài viết này, Viethome Service xin mách bạn một vài mẹo chống khô da khi ngồi điều hòa nhiều nhé.

Cài đặt nhiệt độ điều hòa phù hợp

Nhiều người thường có thói quen đặt nhiệt độ càng thấp càng tốt để xua nhanh sự nóng bức. Tuy nhiên, bạn chỉ nên cài đặt điều hòa ở nhiệt độ khoảng 25 tới 29 độ C. Việc cài đặt nhiệt độ không quá chênh lệch với nhiệt độ môi trường và sử dụng kết hợp với quạt giúp làm mát nhanh hơn. Việc này không chỉ tốt cho sức khỏe, hạn chế sự mất nước của da mà còn giúp bạn cân bằng nhiệt độ cơ thể, tránh bị sốc nhiệt.       

Meo-chong-kho-da-khi-ngoi-dieu-hoa-nhieu

 

Cài đặt nhiệt độ phù hợp từ 25-29 độ C để da không bị khô khi ngồi điều hòa nhiều

Uống nhiều nước

Không ai có thể phủ nhận vai trò của nước đối với cuộc sống hàng ngày, đặc biệt, nước chiếm 60% trọng lượng cơ thể của mỗi người và là một thành phần quan trọng trong việc giữ cho cơ thể khoẻ mạnh.

Meo-chong-kho-da-khi-ngoi-dieu-hoa-nhieu

 

Uống nhiều nước giúp làn da căng trẻ và chống khô da

Bạn nên uống nhiều nước và nên bổ sung thêm các loại nước hoa quả tươi, nhất là nước cam, vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp da luôn tươi mát. Uống nhiều nước giúp da luôn được "giữ ẩm", loại bỏ tình trạng mất nước gây ra bởi hơi lạnh điều hoà thường thấy ở văn phòng, nhà ở.

Cung cấp độ ẩm cho căn phòng

Bạn nên lắp đặt máy lạnh có chức năng làm mát không khí hoặc máy phun sương để tăng độ ẩm cho phòng. Một số dòng máy điều hòa hiện đại của các hãng Samsung, LG (Hàn Quốc) hay các thương hiệu Daikin, Panasonic, Hitachi, Sharp (Nhật Bản) đều có các chức năng làm mát hiện đại.

Meo-chong-kho-da-khi-ngoi-dieu-hoa-nhieu

 

Để bát nước rắc cánh hoa vừa giúp tăng độ ẩm cho căn phòng vừa đem lại thẩm mỹ cao nơi làm việc

Ngoài ra, bạn có thể cung cấp độ ẩm cho căn phòng bằng các phương pháp tự nhiên như đặt một bát nước thả hoa, khăn ẩm xung quanh nơi làm việc, ... Hơi nước bốc ra từ bát nước hoặc khăn sẽ phần nào giúp cho không khí quanh bạn ẩm hơn.

Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm cho da chính là một trong những điều bạn nhất thiết phải làm hàng ngày để tránh bị khô da khi ngồi nhiều điều hòa. Việc dưỡng ẩm bên cạnh tác dụng giữ ẩm cho da còn giúp tạo ra một lớp màng mỏng bảo vệ làn da của bạn trước các tác nhân bên ngoài. Bạn có thể đắp mặt nạ, sử dụng kem dưỡng da vào ban đêm và dùng các kem chống nắng, kem dưỡng da ban ngày hoặc xịt khoáng để cấm ẩm cho da.

Meo-chong-kho-da-khi-ngoi-dieu-hoa-nhieu

 

Xịt khoáng giúp cấp cẩm cho bề mặt da, chống khô da

Những điều cần tránh khi ngồi điều hòa

Để bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cho làn da khi ngồi phòng điều hòa, máy lạnh, bạn cũng nên lưu ý một số điểm sau nhé:

  • Không để cơ thể ướt hoặc từ ngoài nắng vào phòng điều hòa do mồ hôi hoặc nước trên da sẽ bốc hơi nhanh chóng gây khô da, cơ thể hạ nhiệt nhanh gây rối loạn điều hòa nhiệt của cơ thể
  • Không ăn uống hay để đồ bẩn trong phòng khi dùng máy điều hòa nhiệt độ vì đây là môi trường kín, vi khuẩn dễ sinh sôi, từ đó xâm nhập vào hệ hô hấp và bề mặt da

Hy vọng những mẹo nhỏ trên đây sẽ giúp bạn tránh bị khô da, lão hóa da thật hiệu quả và luôn có làn da căng mướt, mịn màng khi ngồi trong phòng máy lạnh, điều hòa.

>>> Xem thêm:

Dịch vụ của Chúng tôi?